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解答：

1、登山时请注意选择合适的鞋子，避免疲劳和起泡。可以穿运动鞋、登山鞋、帆布鞋、旅游鞋等平底鞋。请不要穿高跟鞋、拖鞋和皮鞋，以免滑倒和攀爬。最好不要穿硬皮鞋，尤其是新鞋，以免脚上起水泡，影响旅途。

2、玉龙雪山很高，路很陡。行李和杂物尽量少带，轻装上阵，减轻负担。不过，请带上足够的矿泉水和饮料，减少途中失水和口干。可以选择带一些高热量的食物，让身体吃饱。

3、玉龙雪山道路陡峭，石阶多，危险地带多。爬山时，不要下山太快。最好是向前弯曲，尤其是下降的时候，可以呈“Z”字形向下。这种方法既省力又方便。

4、爬山时注意穿着，尽量选择休闲宽松的风衣，避免穿裙子和紧身裤爬山。首选轻薄保暖的羽绒服，最好不要穿西装。很薄，走动也不是那么方便。

5、氧气瓶，对于第一次爬雪山的人来说，准备一个氧气瓶是非常必要的。尽量提前准备，不要在景区买，因为在景区买挺贵的。爬山途中感觉缺氧时可以用它来缓解不适。

6、提前带些保暖的衣服，因为去雪山高海拔地区气温会低一些。如果没有保暖的衣服，需要租一件衣服在景区穿。如果觉得冷，最好租一件保暖的衣服，这样可以有效防止自己生病。

7、准备好钱，因为景区有些项目比较贵，有些水和食物比较贵，所以要准备足够的钱，才不会委屈到肚子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。