告诉你们一个好消息

【资料图】

下周就是

端午节了

又可以放假啦

今年端午节

6月22日至24日放假调休

共3天

6月25日（星期日）上班

各位车友们

注意啦

根据《重大节假日免收小型客车

通行费实施方案》

今年端午节假期

全国高速不免费

昆山已进入梅雨期

雨水偏多

这两天还有大雨暴雨

又恰逢中考

请考生、市民朋友

出行注意安全

做好防御工作

值得一提的是

端午假期

今年参加中高考的

学生朋友们

有福啦

↓↓↓

江苏这些景区有大优惠最后

小昆送上一份温馨提示

端午时节

气温比较高

食物容易腐败变质

这份饮食安全小贴士

请查收

饮食卫生，合理搭配

❖ 随着气温升高，微生物易于繁殖，应注意饮食卫生，尤其是老人、儿童和免疫力低下人群。

❖ 适度食用冷饮，切忌暴饮暴食。

❖ 注意饮食合理搭配，少食油腻和生、冷食品。

❖ 尽量不要食用“新奇”“野味”等不常食用或从未食用过的食物，以及易引发过敏的食物，特别是老年人、幼儿、孕妇及抵抗力较弱人群更要重视。

❖ 在家自制粽子时，一定要注意选用新鲜、卫生、无异味食材。

❖ 不要买颜色异常鲜亮的粽叶。

❖ 制作粽子时，要将手、器皿、刀具、案板等清洗干净， 且注意生熟分开。

❖ 没吃完的粽子，应及时放入冰箱冷藏，重新取出食用之前要彻底蒸煮，避免因细菌污染导致生病。

❖ 粽子使用的食材主要是糯米，配以少量卤肉、红枣、豆沙等馅料。因此，粽子要比普通米饭难消化，应适量食用，特别是老年人和儿童。

提前祝大家

端午安康

责任编审 | 茅玉东 马萍

融媒体编辑 | 戴贺孝慈

校对 | 葛自强

原标题：《注意！不免费！》