未来三天多地有降水，谨防强对流

【资料图】

24日20时至25日20时

西部、中部偏东、东部地区多云间晴，其中，阿拉善盟中部和南部、乌海市、巴彦淖尔市西南部、鄂尔多斯市中部和南部、锡林郭勒盟中部和东部、赤峰市、通辽市、兴安盟、呼伦贝尔市东南部有小雨或雷阵雨，鄂尔多斯市南部偏南、锡林郭勒盟东南部、赤峰市中部和北部偏北、通辽市西北部偏西地区有中雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云；西部偏西地区4、5级偏东风。

25日20时至26日20时

西中部偏南、东部地区多云间晴，其中，鄂尔多斯市南部、乌兰察布市南部部分地区、锡林郭勒盟东部偏南、赤峰市大部、通辽市东部、呼伦贝尔市东部有分散性小雨或雷阵雨，鄂尔多斯市东南部有中雨，上述地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其余地区晴间多云。 

处暑节气话养生

处暑时节

与夏天做一个深情地告别

与秋天做一个温柔的拥抱

温热减退，凉意渐起

适时

关窗 盖被 添衣

气象专家提醒，进入处暑后，意味着盛夏逐渐向初秋过渡，昼夜温差不断增大，空气也会慢慢变得干燥，大家的生活习惯也要相应调整，饮食上就不太适合大量食用寒凉的食物，要以温补和滋润为主，梨、苹果、葡萄等时令水果以及蜂蜜、银耳、山药都是不错的选择。

另外，此时节早晚温差增大，稍不注意，很容易着凉感冒，因此还要加强锻炼，注意卫生，加强饮食营养，适当进补。空调要少开了，尤其是夜里睡觉时要注意保暖。

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